Le jour où mon micro-ondes est mort... (ou un autre pas vers la slow life)

1 mois déjà sans publier ! En même temps,on ne peut pas dire que je vous ai particulièrement habitués à être submergés par mes posts.

Depuis 1 mois, beaucoup de changements et de projets qui prennent forme. Déjà, j'ai eu 40 ans. Ouaip. Et, contrairement à tous les scénarios catastrophes que j'imaginais depuis 5 ans, j'ai survécu. Même pas une ride en plus ! Juste des bleus, mais ça, c'est la faute aux rollers (je vous passe les détails, mais j'ai chaussé des rollers pour la première fois depuis 25 ans, et je n'étais pas trop rouillée, jusqu'à ce que je rentre aux vestiaires....).

Mais je m'égare ! 

Durant ce mois, j'ai créé un peu, j'ai mis mes doutes et mon sentiment d'infériorité de côté et je me suis lancée. Je me suis inscrite à un marché de créateurs réservé au recyclage, avec ma casquette de PAM ! (vous ne connaissez pas encore ? C'est ici que ça se passe). Bref, j'ose !

(crédit photo : philosovie.com)

J'ai entrepris d'étendre mes compétences de diététicienne par une formation en massage des mains. Elle sera suivie par 2 techniques de massage crânien. J'aurai besoin de volontaires pour m'exercer, appel aux candidat(e)s !

Je continue ma formation en alimentation ressourçante, et là, je suis vraiment en retard, je sens que je vais passer quelques soirées studieuses d'ici fin octobre, date de la prochaine formation ! 

Début 2016, j'ajouterai encore d'autres cordes à mon arc avec le conseil en Fleurs de Bach, complémentaire dans de nombreux cas aux conseils alimentaires.

Et comme ma tendance à l'hyperactivité n'a pas été freinée par mon passage à la dizaine supérieure, je vais bientôt passer 48h à un week-end réservé aux futurs entrepreneurs. Oui, je le suis déjà depuis la création de Planète Elila, mais la boutique ayant fermé ses portes (d'ailleurs, l'outlet est toujours à votre disposition ici !), je prépare une reconversion un peu plus radicale... Et si cela peut se faire entourée de pro, je ne vais pas bouder mon plaisir.

Et puis, mon micro-ondes a rendu l'âme. 

Après 10 ans de bons et loyaux services, il faisait des étincelles tout seul, et comme les feux d'artifice intérieurs, très peu pour moi, on l'a liquidé. En programmant de le remplacer.

Mais en fait, non. En y réfléchissant, on a vécu 10 ans sans. Puis, l'annonce des jumeaux nous avait décidé, car on imaginait bien que les vrais repas, mangés chauds, ça n'allait plus être aussi évidents (et on ne s'est pas trompé !). Depuis que l'on a repris un rythme de vie normal - les "petits" ont 9 ans quand même ! - il a donc servi par habitude. Chauffer l'eau du thé directement dans la tasse, décongeler les pancakes-maison tout juste sortis du congélateur, réchauffer un reste de pâtes,...

Je ne vais pas vous faire le détail des milliers d'études qui existent ; il y en a autant qui descendent cet engin que d'études qui affirment son innocuité totale.

Pour ma part, il y a 10 ans, seul mon confort comptait (et comme j'ai dormi par à-coup de 20 minutes pendant 6 mois, il en allait quasi de ma survie ;-) ). 

Depuis, ma vision des choses a bien changé, et je suis assez persuadée que ce n'est pas l'appareil dont j'ai besoin dans ma cuisine. Outre l'aspect santé sur lequel il paraît difficile de se décider, il prend de la place. Pour dégeler, je dois juste apprendre à être organisée, et sortir le nécessaire du congélo la veille ou le matin. J'ai ressorti mon joli poêlon pour chauffer l'eau de mon thé.

La vie en mode slow, telle que je la conçois, trouve ses marques aussi dans ces petites choses. 

Je continue à (ré)apprendre ainsi à faire une seule choses à la fois, à être dans le moment présent (que celui qui n'a jamais laissé débordé la casserole de lait bouillant me jette la première pierre !).

Bref, je n'ai de nouveau pas une position toute tranchée, mais pour le moment, on revient à la maison à un mode de vie plus simple. On verra si on y survit au long court !

Et chez vous, micro-ondes ou pas ?

Si vous voulez un peu de lecture sur le sujet : ici, et là, ou là.

Un outlet eco friendly, ça vous dit ?

Sur le site, j'ai créé un onglet "outlet" : la fin du stock est liquidée à *** -70% *** .

Un bon plan pour s'offrir des créations éthiques, des accessoires eco friendly pour la maison, de la cosmétique naturelle, du coton bio, de papeterie recyclée, bref, de la qualité, à prix tout riquiqui.

J'ai testé ... des vacances en yourte !

Le plus chouette quand tu pars en vacances, c'est qu'elles sont encore meilleures quand elles ne sont pas prévues. Il y a toujours une bonne raison de consacrer une partie de ton budget à quelque chose de plus durable, la rénovation de ta douche dont le carrelage vient de s'effondrer, par exemple.

Mais comme le matériel nous importe assez peu finalement, on a mis nos euros dans ce que nous préférons le plus : la découverte. Pas de destination chic, exotique, lointaine. Direction la Bretagne ! Pas vraiment ensoleillée non plus en fait. Enfin, pas tous les jours, mais on avait fait un investissement de taille : le kway ! (vous connaissez sûrement ce fameux sketch * c'était la minute "rions un peu")

Pas exotique donc, mais irréel, magique et totalement dépaysant, à à peine 700 km de la maison. Encore mieux que dans mes souvenirs d'adolescence, c'est dire ! 

Et pour ajouter une touche d'originalité, nous avons choisi la yourte pour abriter notre petite famille.

Une fois la réservation faite, un affreux doute m'a réveillé quelques jours avant le départ... Y'A PAS DE FENETRE DANS UNE YOURTE ! Et je suis un chouïa claustrophobe... Mais comme j'avais décrété que l'on passerait de toute façon notre vie dehors, j'ai mis de côté ce détail. Et j'ai bien fait.

Parce que dans une yourte, il y a une porte-fenêtre - si si - en plus de la vraie porte. Et surtout, on ouvre le dessus du toit, pour une vue directe sur le ciel (et pour aérer aussi, car l'isolant, c'est de la laine de yack, et ça sent ... le yack !).

Une commodité non négligeable : l'électricité ;-)

Le danger : s'ouvrir le crâne à chaque entrée et sortie... oui, c'est bas, très bas, et je me suis assommée plus d'une fois dans les premières 24h.

Bon, comme il a fait quand même relativement mouillé, on a passé plus de temps que prévu à l'intérieur, ne fût-ce que pour les repas.

C'était aussi table et tabourets traditionnels, de taille proportionnelle à l'espace à vivre... comique à défaut d'être hyper confortable.

N'ayant pas fait plus de 3 photos de notre yourte, je vous poste quelques photos supplémentaires issues du site où nous logions, le domaine de Kervallon, dans le Morbihan. 

Passé tous ces détails techniques, il faut préciser que cette espace même restreint est très agréable en famille. Et le domaine, à taille humaine, est particulièrement sécurisant : les enfants ne sont jamais loin, il y a une piscine bien clôturée, une plaine de jeux, une salle d'activités. 
Le must pour nous : pas d'activités typique de camping, du genre spectacle à sketches, danse de l'été, etc .... du calme, rien que du calme... et un concert de reggae le jeudi soir : juste comme il faut quoi !
Il y a également sur le site des chalets, des roulottes et des cabanes sur pilotis au milieu d'un champ de maïs. Alors qu'on ne retourne jamais 2 fois au même endroit, cette option nous a fait de l'oeil pour des vacances à venir... Parce qu'on a encore mille choses à découvrir dans ce pays de légendes !

Et vous, elles étaient comment vos vacances ?

Ma brosse à dent 100% végétale

J'ai rencontré Christian et son épouse aux débuts de Planète Elila, à un salon orienté bio. "Morgania" est leur entreprise de cosmétiques bio/naturels, spécialisée dans les produits provenant du Maroc.

Durant les presque 4 années d'existence de ma petite boutique, nous nous sommes croisés à plusieurs reprises sur d'autres salons. J'ai très vite été conquise Je me fournis chez eux pour les pierres d'alun, les savons d'Alep, le beurre de karité, dont je suis vraiment satisfaite.

J'ai enfin acheté dernièrement ce que je zieutais depuis un bon moment, à savoir le rhassoul et le savon noir, ainsi que les paillettes de savon d'Alep pour la lessive. Je vous ferai un topo un jour, quand j'aurai un peu de recul sur leur utilisation au quotidien, promis.

Mais ma grande découverte a été le siwak ! Ce bâtonnet est censé remplacer ma brosse a dent, et comme je déjeune au boulot le matin, je me suis dit que c'était bien plus pratique que d'embarquer ma brosse à dent et mon dentifrice le matin, à supposer que je ne les oublie pas ! Intriguée, je n'ai pas hésité longtemps avant de le mettre dans mon panier.

Au premier abord, ça fait un peu aseptisé, mais au déballage, on se rend vite compte que c'est réellement un bâtonnet en bois !

D'abord un peu de culture avant de vous parler de ma courte expérience.

Le siwak est en fait la racine d'un arbuste, le Salvadora Persica.

Il ressemble à ça :

Il est déjà évoqué dans l'Antiquité et dans l'Inde ancienne. Un de mes collègue m'a appris qu'il est très utilisé en Afrique. 

Ce "bâtonnet à mâcher" contiendrait des nettoyants, des désinfectants, des fluorures, Il aurait comme vertus d'éliminer la plaque dentaire, de renforcer les gencives, facilite la digestion... rien que ça ! Même l'O.M.S le recommande.

Je vous mets un article plutôt complet ici.

Outre ses nombreuses qualités, ce sont d'abord les aspects pratique et écologique qui m'ont plu :

pas besoin d'eau, longue durée de vie, pas de déchet de tube de dentifrice : le siwak a tout pour séduire !

J'ai donc déballé mon bâtonnet, qu'il faut au préalable mâchouiller pour enlever l'écorce et obtenir ainsi le dénudement des fibres. Le siwak prend alors l'aspect d'une petite brosse, qu'il suffit de frotter sur toutes les faces des dents, et entre celles-ci.

Bon, il faut avouer que le goût du premier mâchouillage m'a donné un léger haut-le-coeur, mais les fibres à l'air ont un goût - certes particulier - auquel je me suis faite assez vite.

Je n'ai pas encore beaucoup de recul, car je ne l'ai utilisé que quelques fois, mais c'est d'une simplicité enfantine. Et, très étonnamment malgré mes lectures à ce sujet, j'ai vraiment senti des dents fraîches, "douces", presque comme après un léger détartrage.

Par contre, j'ai vraiment besoin de me rincer un peu la bouche, car il y a parfois des petites fibres qui se détachent. Rien de grave, donc.

Les vieilles habitudes ayant la vie dure, je ne suis pas encore arrivée à l'utiliser exclusivement. Il faudrait pour être objective que je m'en serve non stop pendant 1 semaine entière au moins, histoire de voir si mes dents le vivent bien. Mes vacances encore à venir en camping seront probablement le bon moment.

Je vous tiens au courant, mais même pour un usage d'appoint, son utilisation n'a à mes yeux que des avantages !

(et donc, pour acheter votre siwak et plein d'autres produits bien sympa, c'est ici que ça se passe)

J'ai testé... le thé blanc glacé bio "caïpirinha" Terre d'Oc

Souvenez-vous, j'ai testé en début d'été un thé glacé à préparer en 2 coups de cuillères à pot (en fait, en 4 cuillères à café !). L'essai avait pas été concluant, car facile et rapide, mais le goût ne me plaisait qu'à moitié. J'y avais donc ajouté des feuilles de menthe. Depuis, j'y laisse en plus infuser des quartiers de citron, c'est bien meilleurs ainsi..

Mais ma préférence, et celle des enfants à la maison, va à la version "caïpirinha" (qui a dit "ça ne m'étonne pas" ?). C'est un mélange de thé blanc, citronnelle et extrait de citron vert. L'arôme fruit de la passion affiché sur la boîte a failli m'arrêter, car je ne suis pas fan, mais j'ai bien fait de l'acheter, car c'est un vrai délice ! Et là, je n'y ajoute strictement rien : rafraîchissant, pas amer pour un sou, bref, une réussite. 

Et toujours ce joli packaging ...

Santé !

This is the (real) end

Cette fois, ça y est , la page est tournée, pour de bon. Planète Elila est une partie importante de ma vie, mais elle est à présent derrière moi. Grâce à ma petite entreprise, j'ai fait d'incroyables découvertes et de merveilleuses rencontres.

Je n'ai donc aucun regret de m'arrêter là !

Je me suis dépassée, j'ai réalisé des choses que je ne me croyais pas capable de faire. Je suis même retournée - plusieurs fois - sur les banc de l'école ! 

J'ai (un peu) pris confiance en moi. J'ai appris à cibler mes envies, mes besoins. Surtout, je vois la vie autrement. Et je ne peux pour ça que remercier du fond du coeur toutes les personnes impliquées de près ou de loin dans cette magnifique aventure !

L'heure du changement est arrivée. Il sera peut-être radical. Ou pas. En tout cas, j'y pense.

 En attendant, je dois m'atteler à la refonte du site, mais je ne sais pas si j'en ai si envie que ça. Je comptais vous y proposer mes créations personnelles réalisées à base de papier recyclé, réutilisé, détourné, et avoir une partie "outlet" à prix vraiment mini-riquiqui pour le stock restant.

Mais la question se pose encore de savoir si tout compte fait, mes petits papiers et moi, on ne prendrait pas un autre nom, puisque même si la philosophie "RRR" est toujours bien présente, la réalité sera différente.

La réflexion est en cours, donc ;-)

Je vous souhaite un bel été, et je laisse le mot de la fin tiré du site "la vie est fascinante" :

Je posterai les news dès que j'en aurai ;-)

D'ici là, je vous retrouve avec toujours beaucoup de plaisir sur ma page FB.

Dernière semaine !

ça y est, le compte à rebours a commencé ! On entre dans la dernière ligne droite. L'aventure touche à sa fin "pour de vrai". Le stock diminue, mais il reste encore de franches très bonnes affaires à faire.

Comme ça, par exemple : 

Ou ceci :

Ou encore ça :

Bref, je serai super contente quand toutes les jolies choses choisies avec passion pour la boutique trouveront un propriétaire ;-)

Allez, hop, on court avec sa souris ici pour découvrir les incontournables et les dernières pièces ajoutées il y a quelques jours.

Green way of life, ou toute une vie de contradictions

Je me baladais sur Pinterest ce soir - ça ne m'arrive pas souvent, car perso, je trouve que c'est encore plus addictif que candy crush à ses débuts.

J'y épingle mes coups de coeur sans arrière pensée, même pas une pour Planète Elila et tout ce pan de ma personnalité et de ma vie. Encore que.

Un de mes tableaux est réservé aux chaussures. J'ai toujours adoré ça. Et pourtant, ce soir, je me suis rendue compte que je n'en achète quasi plus. Sauf en cas de réel besoin. Mon dernier achat compulsif ne remonte cependant pas si loin - l'été passé pour être exacte : une paire de basket en toile d'une couleur indéfinissable (vert d'eau ? turquoise ?), à laquelle l'étiquette des soldes est encore accrochée. Jamais portée en 1 an. Inutiles donc.

Je m'aperçois avec soulagement - et presqu'étonnement - que mon cheminement intérieur s'incruste, s'insinue dans mes actes du quotidien sans que ce ne soit une corvée, ou un renoncement en l'occurrence. Ma tendance à réduire ma consommation à l'essentiel s'installe donc, lentement, mais durablement.

En fait, j'ai parfois l'impression de vivre dans ce paradoxe qui fait que je pense à la fois ça :

En me souciant de ça :

Et en faisant de mon mieux pour arriver à ça :

Pas facile. Parce que la réflexion sur un sujet aussi futile touche forcément tout le reste ! 

J'ai parfois l'impression d'être l'extrémiste de service, et dans le même temps, je ressens la sensation désagréable de contribuer à entretenir la société de consommation dans son côté le plus obscur.

Je sais que je suis sur la bonne route, que mes actes rejoignent de mieux en mieux mes pensées. Je sais que je suis lente dans mon cheminement, mais seulement selon mes propres critères ! J'ai décidé de ne pas me laisser influencer par les gens qui, eux, "y arrivent". Voyez Béa Johnson. J'admire son mode de vie, mais cet extrémisme me fait peur, même si je ne peux qu'applaudir et suivre bon nombre de ses astuces !

Le plus important est de ne pas me mentir, et de continuer à avancer à mon propre rythme. De ne pas me laisser envahir, ni influencer par "ceux qui savent". De me faire plaisir. D'être cohérente. De pouvoir le faire tout le temps - ou pas. En fonction de mon humeur, de mon budget, du temps que je peux consacrer à ces changements qui me paraissent fondamentaux dans ma vie.

Je me remémore d'ailleurs à l'instant - il n'y a pas de hasard - un des récents post de Laetitia sur son blog le corps, la maison, l'esprit.

Je viens de le relire, mince, ça m'a fait du bien ! Elle fait un maximum pour vivre selon ses convictions, mais elle se ramasse une tonne de critiques dès qu'elle ose avouer - oh la vilaine - que non, elle n'est pas la parfaite vegan*zerodéchets*minimaliste que ce que certains auraient voulu qu'elle soit.

Allez lire l'article au complet, mais je vous poste sa conclusion, parce que je n'aurais pas mieux dit :

"J’accepte de faire partie d’une société qui a ses propres règles, ses propres codes, ses manière de concevoir la beauté, ses propres interdits…
J’accepte aussi de ne pas être d’accord et d’être en marge. De vivre autrement.
Pourquoi n’aurais-je pas le droit Aussi d’être d’accord avec certaines choses??
Est-ce que si je ne le suis pas, dois-je Tout rejeter? Dans son ensemble?
Autant je n’ai pas envie d’être un mouton qui fait ce que la société lui dicte sans prendre de recul et sans réfléchir, autant je suis persuadée de de tout rejeter en bloc m’amène vers une forme d’extrémisme. Tout n’est pas mal. En tout cas selon Ma Propre échelle de valeur.
(...) 
Et je suis fière d’avoir le Choix d’agir comme bon me semble sur mon propre corps en toute conscience."

Et vous, coincé parfois entre vos envies et vos convictions ? Comment vous gérez ça ?

(pssst, pour continuer dans le non prise de tête, le vlog est pas mal dans son genre !)

Je vous souhaite une belle semaine à venir !

J'ai testé... le thé vert glacé bio "Terre d'Oc"

Il fait beau, il fait chaud (oui, TRES chaud), et s'hydrater est un réflexe encore plus important que d'habitude. Pour ma part, à la maison, c'est de l'eau du robinet : elle a la température idéale.

L'été, je remplis une cruche en verre et j'y fait macérer des morceaux de citrons (bio, car je laisse la pelure - ce qui ne m'empêche pas de les passer sous l'eau quand même) et de la menthe du jardin. Et direction le frigo, car c'est surtout délicieux servi bien frais ! Et vous l'aurez remarqué, pas besoin de sucre...

Je fais peu les magasins, mais à la recherche d'un cadeau, je suis tombée sur l'offre impressionnante de thés chez Nature et Découvertes. Ils sont forts là-bas : z'avez vu le joli packaging ?! 

 Une jolie boîte aux couleurs peps, un nom exotique ("jardin des riads"), je me suis laissée tenter !

J'ai choisi bergamote-fleur d'oranger et caïpirinha-citron vert-passion (ceux qui me connaissent bien ne seront pas étonnés par ce second choix...). Hier, test du premier !

Bon, je dois avouer qu'il y a un fameux bémol, mais j'ai décidé d'être parfois un peu moins obtue... Il y a bien du thé vert bio (ouf !), mais pour ce qui est de la bergamote et de la fleur d'oranger, ce ne sont que des arômes naturels.

Ok, ils sont bio, mais vraiment, ça les aurait tué de mettre des vrais aliments dedans ?

La méthode : parfaite en ces temps caniculaires. Il ne faut pas faire chauffer, puis laisser refroidir. Un litre d'eau dans une carafe, 4 cuillères à café de thé, et hop au frigo pour au moins 5h. Filtrer et servir.

Verdict : j'aurais peut-être dû me souvenir qu'en fait, la bergamote, je ne suis pas fan. Pour ce qui est de l'arôme fleur d'oranger, mes papilles cherchent encore. 

Je ne me suis pas avouée vaincue; j'ai donc ajouté quelques feuilles de menthe, et là, je dois dire que ça passe nettement mieux.

C'est au final très frais et désaltérant !

Parce que j'ai beau aimer l'eau, au rythme auquel je bois, j'avoue être un peu lassée depuis 2 jours... 

Conclusion : une découverte sympa malgré tout. Surtout qu'il peut également être dégusté chaud, rien n'est donc perdu au cas où les températures s'effondreraient.

Et donc : santé !

Dernières semaines ! Liquidation et petit bilan...

ça y est, là, ça sent la fin à plein nez !

Et bizarrement, je me sens plutôt bien. Autant la décision d'arrêter la boutique a été difficile à prendre, autant je me sens aujourd'hui parfaitement sereine. Il faut dire que j'ai eu de longs mois pour m'y faire !

J'irai même jusqu'à affirmer que je serai vraiment contente quand ce sera fini pour de bon ! 

Je ne regrette absolument pas cette magnifique aventure, qui a été une étape obligatoire dans ma vie. Je pense que je devais en passer par là pour comprendre ce dont j'avais vraiment besoin (bon, en vrai, je n'ai pas encore tout saisi, mais ça viendra). 

Une vie au rythme dont mon corps a besoin. Un peu utopique, mais je vais quand même me libérer des plages de "fare niente", ou en tout cas à un rythme moins soutenu. 

Une vie au rythme où mes enfants ne pâtiront plus (trop) de ma fatigue à tout vouloir mener de front, avec l'humeur de dogue qui pouvait parfois l'accompagner. 

Une vie faite d'un peu moins de frustrations : non pas que j'aie moins d'envies, d'idées, de projets (c'est même plutôt l'inverse !), mais j'apprends chaque jour à faire un pas à la fois, plutôt que de m'éparpiller dans tous les sens à faire in fine les choses à moitié, d'où la frustration. CQFD.

Une vie à tenter d'accepter le monde tel qu'il est (et il suffit d'écouter les infos pour vite se rendre compte qu'il y a du boulot...).
Une vie à continuer sur mon cheminement de privilégier la qualité à la quantité : il ne faut pas oublier que l'idée de départ de Planète Elila est une remise en question personnelle. Environnement pollué, surconsommation, vie à 300% à l'heure....

(merci Pénélope Bagieu pour cette illu !)

Je continue à apprendre à mettre en place les valeurs qui me correspondent, à construire la vie qui me va. Pas facile tous les jours, mais je m'accroche ! Il n'y a qu'à se tourner vers la blogosphère pour me rassurer : je ne suis pas la seule à vouloir vivre "autre chose", "autrement".

Planète Elila aura toujours sa raison d'être : je continuerai à vous partager de manière plus large ma vie d'ex-superwoman - pour autant qu'elle intéresse quelqu'un ;-). Mes bons plans, mes astuces, mes expériences en matière d'écologie au sens le plus vaste du terme.

L'e-shop subira bientôt un jour prochain un lifting. Il vous présentera exclusivement mon travail du papier, comme les cadres "petites pensées" que vous connaissez déjà. Comme ceux-ci par exemple :

En attendant, juillet est là avec ses traditionnelles soldes, et chez Planète Elila, c'est carrément la liquidation à -70% !

A bientôt !

LIQUIDATION

Vous le savez peut-être, ou pas, mais tous les articles du site sont à -60% !

Oui, c'est la 

chez Planète Elila.

Les dernières semaines filent, le stock se vide, .... et les bonnes affaires sont bien là ;-) !

Rendez-vous sur le site pour en profiter, là, tout de suite, car il ne reste généralement plus qu'un ou 2 exemplaires de chaque article.

Je vous rappelle que la livraison à Sambreville est gratuite et que vous pouvez également venir chercher votre commande pour éviter les frais d'envoi (il suffit de cocher "retrait à la boutique").

Les paiements se font par virement ou par paypal.

Un aperçu ?

Les pochettes en soie, pratiques pour l'été...

Des loisirs créatifs pour occuper les enfants (9 semaines de congés s'annoncent, et le soleil ne sera peut-être pas toujours au rendez-vous !)...

 Des savons pour une peau toute douce, aux composants naturels...

 Le sac parfait pour les soirées chics de l'été (et sa pochette assortie)...

 Le vide-poches so rétro, à offrir à papa dimanche !